کارگاه مهارتهای تابآوری و پیشگیری از خودکشی با حضور ۲۵ شرکتکننده در محمود اباد نمونه برگزار شد
دوره آموزشی مهارتهای تابآوری با هدف ارتقای توانایی افراد در مقابله مؤثر با بحرانهای زندگی و پیشگیری از خودکشی، روز ۱۲ شهریورماه ۱۴۰۴ به همت معاونت اجتماعی حوزه خواهران شهیده رقیه رضایی محمود اباد نمونه و با تدریس خانم علیخانی برگزار شد.
محمودآباد نمونه_ به گزارش روابط عمومی معاونت اجتماعی استان قزوین، دوره آموزشی مهارتهای تابآوری با محوریت پیشگیری از خودکشی روز دوشنبه ۱۲ شهریورماه ۱۴۰۴ به همت معاونت اجتماعی حوزه خواهران شهیده رقیه رضایی محموداباد نمونه و با حضور ۲۵ شرکتکننده برگزار گردید.
این کارگاه آموزشی با هدف ارتقاء تابآوری روانی و افزایش قدرت مقابله افراد با چالشهای زندگی به مدت یک ساعت از ساعت ۱۰ الی ۱۱ و با تدریس خانم علیخانی، مدیر مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان های قزوین، به اجرا درآمد. این دوره در پاسخ به نیاز روزافزون جامعه برای تقویت سلامت روان و مقابله مؤثر با بحرانهای فردی و اجتماعی برنامهریزی شد.
بنابر صحبتهای خانم علیخانی در ابتدای جلسه، تابآوری به مفهوم توانایی افراد در حفظ تعادل روانی در برابر فشارها و مدیریت موقعیتهای دشوار، یکی از مؤثرترین راهکارهای کاهش آسیبهای سلامت روان و پیشگیری از خودکشی محسوب میشود. در بخشهای مختلف کارگاهدر محموداباد نمونه، موضوعات کلیدی از جمله تقویت خودآگاهی، مدیریت هیجانات، ایجاد حمایت اجتماعی و یادگیری استراتژیهای مقابلهای سالم مورد بررسی قرار گرفت.
مدرس دوره با اشاره به پژوهشهای روز این حوزه نقش پررنگ آموزش مهارتهای مقابلهای، گفتگو درباره احساسات و شناسایی علائم هشداردهنده افکار آسیبرسان را در حفظ سلامت روان جمعی، تبیین نمود. شرکتکنندگان با طرح پرسشها و بیان دغدغههای فردی خود پیرامون مدیریت بحرانها و فشارهای روانی در جامعه امروزی، فضایی تعاملی و کاربردی در کارگاه ایجاد کردند. خانم علیخانی با معرفی راهکارهایی همچون حفظ و تقویت ارتباطات مثبت خانوادگی، تمرکز بر توانایی حل مسئله و تشویق به خوشبینی، ضرورت توجه جدی به پیشگیری و مراقبت روانشناختی را یادآور شد.